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Analiza tu entrenamiento

Los diarios de entrenamiento del software sirven como un registro de su performance y pueden ser guardadas para referencia futura.

El análisis de una simple sesión de entrenamiento está basado en gráficos construidos a partir de sus datos de ritmo cardíaco. La curva de ritmo cardíaco es el gráfico simple más importante, ayudándolo a parar y analizar su performance de entrenamiento en un nivel detallado.

Los reportes periódicos de sus sesiones de ejercicio son también herramientas valiosas para el análisis. Usted puede elegir ver sumarios diarios, semanales, mensuales o anuales o definir el período de entrenamiento de su elección. Puede analizar diferentes zonas de entrenamiento y medir el efecto de la variación de las condiciones de entrenamiento. (p/ej. la temperatura) en su performance. Los reportes además proveen información relevante sobre su recuperación

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